Essential motion -päivä Turussa la 28.4.

Tule mukaan la 28.4. klo 10-16!

Päivään sisältyy tietoista hyväksyvää läsnäoloa ja siitä käsin kehon herättelyä, aistimista ja liikettä. Työskentely vahvistaa yhteyttä tuntevaan ja aistivaan kehoon - auttaa hellittämään jännityksistä. Erityisteemana tutkimme kehon avulla, miten pitää huolta omasta voimasta ja miten hellittää haitallisista rooleista kuten vaikkapa uhriutumisesta!

Paikka: Pilates Studio Turku, Puutarhakatu 49 (2.krs), 20100 Turku

Hinta: 90 € (sis. alv 10%). Jos haluat osallistua vain aamupäivään klo 10-12.30, hinta 45 €. Huom! Myös SMARTUM käy.

Ohjaajat: Pirjo Salo ja Riitta Saarikko

lisätiedot ja ilmoittautuminen:

Pirjo: pirjo [at] pirjosalo.net, puhelin 040 755 2016

Riitta: riitta [at] viisaskeho.fi, puhelin 050 367 6891